何かと体調崩しやすい冬は
「疲れたなー」とか「体調悪いかもー」ってなったら
すぐに栄養ドリンクを飲む。
少し高くてもいいヤツを飲むようにしてる。
体調管理していても調子が悪い時はあるから頼れる時は力を借りよう👍
だんしゃっていく🙏
断捨離を小まめにしたら良いもの…それは下着らしい。
正確には断捨離というより、下着は小まめに買い替えることが大事らしい。
たしかにゴムとか生地も痛むのが早いから替えるのは大事か。身だしなみを整える意味でも下着は小まめに買い替えることにします。
なんの話やねん✋
毎日とりあえず
毎日やっていることそれは、掃除機をかけること🧹
「お金持ちの家はキレイで片付いていることが多い」と本で読んでから心掛けている。
毎日掃除機をかけていると気付いたが、ホコリってすぐに出てくる。髪の毛なんかは必ずあると言っていい。やっぱり、掃除って大事だなって思わされた今日この頃。
よく「気付いたら」とか「小まめに」と言われるが。どうやら自分には毎日コツコツやるのが掃除を続けるコツらしい🤔
支え合い
年始から風邪をこじらせ、寝込んだしまった。
この時、嫁が看病してくれたおかげで体調も良くなった。
しばらくしてから嫁が調子が悪そう。
メンタル的にお疲れの様子で、なるべくケアに努めた。
こういう時って、何が正解かわからないので少しワタワタする。
2.３日で調子が良くなったようで安心した😮💨
お世話主夫と言っているが結局、持ちず持たれずみたいな感じみたい。
