冬の健康対策

何かと体調崩しやすい冬は

「疲れたなー」とか「体調悪いかもー」ってなったら

すぐに栄養ドリンクを飲む。

少し高くてもいいヤツを飲むようにしてる。

体調管理していても調子が悪い時はあるから頼れる時は力を借りよう👍